Изкусителна шоколадова диета

0

Шоколадовата диета е известна от край време със своите чудотворни резултати. Изпитали я твърдят, че губят по 6кг за 7 дни.. какви резултати само! Диетата е много проста за изпълнение нужни са ви само 150гр шоколад за деня, с изключение на белия, защото той не съдържа какао в себе си.
Препоръчваме ви ако все пак сте се решили да изпробвате тази иновативна диета, да разделите шоколада на три порции за деня като по желание можете да добавите и кафе без захар или обезмаслено мляко.
Опитайте се да избягвате тестени изделия, сол и газирани напитки, защото те ще намалят резултатите ви. Кафето спомага за бързото заработване на метаболизма.
Важна подробност от диетата е,че трябва да приемате минимум 2л вода на ден!
Не забравяйте след края на диетата да дадете поне месец почивка на организма си и да го захраните добре (тъй като очевидно бая време сте го държали празен).

Предлагаме ви и едно примерно меню, което да ви вдъхнови:

Закуска: 30-40 грама шоколад( най-добре той да е черен) + чаша кафе.

Обяд: 50 грама шоколад + чаша обезмаслено мляко
Вечеря: 30 грама шоколад + чаша обезмаслено мляко.

Диетата дава добри резултати за кратко време. Тя не се препоръчва на хора страдащи от диабет, с чернодробни заболявания, при наличие на алергии.

P.S: Като цяло едва ли се препоръчва и за хора, на които им се живее..

 

Коментирай